¡Chicago CARES to Prevent Diabetes se está expandiendo con proveedores de atención médica en todo el estado Illinois!

Si vive fuera de Chicago, visite “Find a Class” en la página Illinois CARES para encontrar una clase gratuita en línea ahora.

María Ocampo Flores

“Desde que empecé el programa me he puesto como meta vencer la prediabetes, cuidar de mi salud y mi peso.”

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Ana Gabriela Jaso

“Desde que empecé el programa mis metas han sido comer más saludable y bajar de peso. He disfrutado mucho de la energía de todas los participantes del programa ya que sé que estamos aquí para apoyarnos a cumplir nuestras metas y sentirnos mejor y no para juzgarnos.”

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Anna Sparkman

“Ser parte del programa fue una experiencia fabulosa. Las lecciones que nos enseñaron fueron muy beneficiosas para mi salud, porque no quiero convertirme en diabética debido a mi historial familiar.”

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Gloria Badoy

“Mi experiencia con ellas ha sido muy positiva. Ellas son pacientes y eso me motiva a seguir cuidándome. Con la ayuda de las instructoras, he mejorado mi alimentación, peso y salud.”

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Katia Cabrera

“Me dedico a cuidar de mis hijos y mi esposo, y reconozco que por años me había descuidado de mí misma. El programa me ha enseñado la importancia de cuidarme.”

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Hermelinda Castañeda

“Estoy contenta porque mi esposo y yo nos hemos beneficiado bastante de este programa. Hemos aprendido sobre la alimentación saludable, y mi esposo ha mejorado mucho. Además, he aprendido a controlar mi peso y mis niveles de azúcar”

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