Hermelinda Castañeda

 

Mi nombre es Hermelinda Castañeda y vivo en el vecindario de Gage Park con mi familia. Decidí inscribirme en el programa de Prevención de la Diabetes porque mi padre y mi esposo padecen de diabetes. Al ver cómo la enfermedad ha afectado a mis seres queridos, quería hacer algo para prevenir la diabetes tipo dos.

Aunque aún no tengo diabetes, me preocupo por mi salud física. Estoy contenta porque mi esposo y yo nos hemos beneficiado bastante de este programa. Hemos aprendido sobre la alimentación saludable, y mi esposo ha mejorado mucho. Además, he aprendido a controlar mi peso y mis niveles de azúcar. Los resultados me han motivado a seguir asistiendo a las clases y a seguir una dieta saludable. Por eso, animo a las personas prediabéticas en nuestra comunidad a participar en el programa de Prevención de la Diabetes.