After receiving a prediabetes diagnosis, it is normal for patients to experience a wide range of emotions—from shock and fear to disbelief. While a prediabetes diagnosis does not automatically mean a patient will develop type 2 diabetes, it is important to take seriously. That’s because prediabetes is real and common, but it can potentially be…Read More >

  CHICAGO – Vision loss can happen in the blink of an eye, and one of the leading causes is diabetes. But many Chicago residents don’t know they are at risk until it’s too late. Like many of us, Chicago resident Suzan Durr fell out of her fitness routine during the pandemic. “Believe it or…Read More >

La diabetes consiste en que la cantidad de glucosa (azúcar) en la sangre es demasiado alta. La diabetes es una enfermedad crónica (larga o duradera). Las personas de más de 45 años que tienen sobrepeso o prediabetes tienen más probabilidades de sufrir diabetes de tipo 2. En la prediabetes, la cantidad de glucosa en la…Read More >

Having diabetes means the glucose (sugar) levels in your blood are too high. Diabetes is a chronic (long-term) condition. Many things can put you at risk for type 2 diabetes. For example, you’re more likely to get type 2 diabetes if you’re over age 45, you’re overweight, or you have prediabetes. People with prediabetes have…Read More >

Los hábitos saludables, como la educación, se adquieren en casa: una alimentación variada y equilibrada, una correcta higiene, la práctica habitual de ejercicio y, cómo no, compartir momentos en familia para asentar la base de nuestra comunicación y transmitir a los niños nuestros valores. A continuación, os proponemos un decálogo de hábitos saludables con los que promover estas prácticas en casa y concienciar a…Read More >

A healthy, active lifestyle can help you maintain weight and prevent health issues such as diabetes, heart disease, asthma and high blood pressure. If you have a family, it’s important to keep them healthy and happy, too. But raising your family isn’t always easy. You are busy and so are your children. There are some…Read More >

Hacer ejercicio mejora tu salud física y mental Practicar deporte de manera continuada y moderada aporta numerosos beneficios para la salud física y psicológica. Mantener una vida activa contribuye a la prevención, el desarrollo y la rehabilitación de la salud así como a establecer un bienestar mental y aumentar nuestra calidad de vida. La actividad…Read More >

What are the mental health benefits of exercise? Exercise is not just about aerobic capacity and muscle size. Sure, exercise can improve your physical health and your physique, trim your waistline, improve your sex life, and even add years to your life. But that’s not what motivates most people to stay active. People who exercise…Read More >

¿Eres una de estas personas que entran en el supermercado y salen con la tarjeta de crédito en números negativos? ¿Te vuelves loco y compras todo lo que se te pone por delante? ¿No puedes resistirte a las ofertas? Si cada vez gastas más en el supermercado, ya es hora de que empieces a controlar…Read More >